2월, 면역력 UP! 환절기 감기 예방 및 약국 똑똑하게 이용하는 법

환절기, 왜 면역력 관리가 중요할까요?

2월은 겨울의 끝자락이지만, 여전히 차가운 바람과 일교차로 인해 우리 몸의 면역력이 떨어지기 쉬운 시기입니다. 이러한 환절기에는 감기뿐만 아니라 다양한 호흡기 질환에 노출될 위험이 커집니다. 우리 몸의 자연 방어 시스템인 면역력이 약해지면, 평소에는 아무렇지 않게 지나갈 수 있는 바이러스나 세균에도 쉽게 감염될 수 있습니다. 따라서 이 시기에는 특별한 면역력 관리가 필요하며, 우리 주변 가까이에 있는 약국은 이러한 건강 관리의 든든한 동반자가 될 수 있습니다.

면역력 저하는 단순히 감기에 잘 걸리는 것 이상의 의미를 가집니다. 면역 체계가 약화되면 만성 피로, 알레르기 증상 악화, 피부 질환 발생 등 전반적인 건강 상태에 악영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 이미 앓고 있는 질환이 있다면 증상이 더욱 심해질 수도 있습니다. 특히, 면역 세포의 약 70%가 장에 존재한다는 사실을 고려할 때, 장 건강 관리가 면역력 증진의 핵심임을 알 수 있습니다. 환절기에는 이러한 복합적인 요인들로 인해 면역력 관리가 더욱 중요해지며, 올바른 정보와 함께 약국을 적극적으로 활용하는 지혜가 필요합니다.

환절기 면역력 저하의 원인과 메커니즘

환절기에 면역력이 떨어지는 데에는 여러 복합적인 요인이 작용합니다. 가장 큰 원인 중 하나는 급격한 기온 변화와 건조한 날씨입니다. 낮은 온도와 습도는 호흡기 점막을 건조하게 만들어 바이러스 침투를 용이하게 합니다. 특히, 외부의 찬 공기는 코와 기관지의 점막을 자극하고 면역 세포의 활동을 둔화시킬 수 있습니다. 또한, 실내 난방으로 인해 건조해진 공기는 점막을 더욱 약하게 만들어 외부 병원균에 대한 방어력을 감소시킵니다.

겨울철 실내 활동 증가와 함께 바이러스의 활동성도 높아집니다. 인플루엔자 바이러스, 리노바이러스 등은 차갑고 건조한 환경에서 더 잘 생존하고 증식하는 경향이 있습니다. 밀폐된 실내 공간에서 사람들이 모여 생활하는 시간이 늘어나면서 바이러스 전파율 또한 높아집니다. 이러한 환경적 요인들은 우리 몸의 면역 시스템에 지속적인 부담을 주게 됩니다. 신체 활동량 감소, 불규칙한 생활 습관, 스트레스 증가 등도 면역 기능 저하를 가속화하는 주요 원인으로 작용합니다. 따라서 환절기에는 이러한 요인들을 종합적으로 고려한 면역력 관리가 필수적입니다.

면역력 저하 시 나타나는 신호와 증상

면역력이 떨어지면 우리 몸은 다양한 신호와 증상을 통해 이를 알립니다. 가장 흔하게 나타나는 증상은 잦은 감기입니다. 예전 같으면 가볍게 지나갔을 감기가 오래 지속되거나, 한번 걸리면 중증으로 발전하는 경우가 많습니다. 감기 외에도 편도선염, 부비동염 등 각종 염증성 질환이 빈번하게 발생할 수 있습니다. 또한, 특별한 활동을 하지 않았음에도 불구하고 지속되는 피로감과 무기력감 역시 면역력 저하의 중요한 신호입니다.

면역 체계는 외부 병원균뿐만 아니라 우리 몸의 세포들을 감시하고 이상 세포를 제거하는 역할도 합니다. 면역력이 약해지면 이러한 기능이 저하되어 피부 트러블, 알레르기 증상(재채기, 콧물, 가려움증 등)이 심해지거나, 구내염, 대상포진과 같은 바이러스성 질환이 재발할 가능성이 높아집니다. 전반적인 컨디션 저하로 인해 집중력이 떨어지고, 소화 불량이나 변비와 같은 소화기 문제도 동반될 수 있습니다. 이러한 증상들이 반복된다면 면역력 저하를 의심하고 적극적인 관리가 필요합니다.

면역력 저하를 방치할 경우의 위험성

환절기 면역력 저하를 대수롭지 않게 여기고 방치할 경우, 예상치 못한 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 단기적으로는 감기나 독감과 같은 일반적인 질병에 자주 걸리게 되어 일상생활에 불편을 겪게 됩니다. 그러나 문제는 이것이 반복되면서 우리 몸의 방어 시스템이 만성적으로 약화된다는 점입니다. 이는 결국 만성 염증 질환, 자가면역 질환, 심혈관 질환 등 보다 심각한 질병의 발병 위험을 높이는 요인이 될 수 있습니다.

식품의약품안전처에 따르면, 면역력 저하는 특히 고령층이나 만성 질환을 앓고 있는 사람들에게 치명적일 수 있습니다. 약해진 면역력은 폐렴, 기관지염 등 심각한 폐 질환으로 발전할 위험을 증가시킵니다. 또한, 항암 치료 중이거나 면역 억제제를 복용하는 환자들에게는 치명적인 감염으로 이어질 수 있으므로 각별한 주의가 요구됩니다. 면역력 저하는 단순히 감기에 걸리는 것을 넘어, 장기적으로는 삶의 질을 저하시키고 생명까지 위협할 수 있는 중요한 건강 문제입니다. 따라서 환절기에는 면역력 관리에 더욱 신경 써야 합니다.

구분	증상	위험도	대처 방안
단기적	잦은 감기, 피로감, 집중력 저하	낮음 ~ 중간	충분한 휴식, 영양 섭취, 일반의약품 복용
중장기적	만성 염증, 자가면역 질환, 심혈관 질환 위험 증가	중간 ~ 높음	생활 습관 개선, 전문가 상담, 약물 치료 병행

약국에서 구할 수 있는 환절기 건강 솔루션

환절기 면역력 증진과 감기 예방을 위해 약국은 매우 유용하고 접근하기 쉬운 건강 관리의 중심지입니다. 약국에서는 일반의약품부터 건강기능식품, 그리고 약사의 전문적인 상담까지, 우리 몸을 건강하게 유지하는 데 필요한 다채로운 솔루션을 제공합니다. 특히, 갑작스러운 증상 완화나 예방을 위한 제품을 빠르고 편리하게 구할 수 있다는 장점이 있습니다. 약사는 이러한 제품들의 효과와 안전성에 대한 정확한 정보를 제공하며, 개인의 건강 상태에 맞는 최적의 제품을 추천해 줄 수 있습니다.

주말이나 늦은 밤에도 문을 여는 '주말 약국'이나 '야간 약국' 정보는 응급 상황이나 갑작스러운 건강 악화 시 매우 유용합니다. '약국오늘'과 같은 서비스를 통해 우리 동네 근처 약국을 쉽게 찾을 수 있다면, 건강 문제 발생 시 신속하게 대처할 수 있습니다. 약국은 단순히 약을 판매하는 곳을 넘어, 지역 주민들의 건강을 지키는 최전선에 있으며, 환절기처럼 면역 관리가 중요한 시기에는 더욱 그 역할이 중요해집니다. 약국을 현명하게 이용하는 것은 우리의 건강을 지키는 똑똑한 습관입니다.

일반의약품을 활용한 증상 완화 및 예방

감기 초기 증상이 나타나거나 면역력 저하로 인해 불편함을 느낄 때, 약국에서 구매할 수 있는 다양한 일반의약품은 즉각적인 도움을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 목 통증 완화를 위한 인후 스프레이나 사탕, 콧물과 재채기를 줄여주는 항히스타민제, 코막힘을 해소하는 비충혈제거제 등은 증상 완화에 효과적입니다. 또한, 기침을 억제하거나 가래를 배출시키는 거담제 등도 증상에 따라 선택할 수 있습니다. 이러한 일반의약품들은 의사의 처방 없이도 약사의 복약 지도 하에 안전하게 사용할 수 있으며, 특히 환절기 감기 증상을 초기에 잡는 데 중요한 역할을 합니다.

일반의약품 중에는 면역력 강화에 도움을 줄 수 있는 성분을 함유한 제품들도 있습니다. 예를 들어, 비타민 C, 비타민 B군, 아연 등은 면역 세포의 기능을 지원하고 항산화 작용을 통해 세포 손상을 방지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 영양 성분들은 일반적으로 건강기능식품으로 분류되기도 하지만, 일부 종합 감기약이나 면역력 보강제로 구성된 일반의약품에도 포함되어 있습니다. 약사와의 상담을 통해 현재 자신의 건강 상태와 필요한 영양소를 파악하고, 이에 맞는 일반의약품을 선택하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 30대 직장인 A씨의 경우, 잦은 야근으로 인한 피로와 면역력 저하를 느껴 약국에서 비타민 B군이 강화된 일반의약품을 복용하고 증상이 호전된 경험이 있습니다.

건강기능식품을 통한 면역력 증진 전략

일반의약품이 즉각적인 증상 완화에 초점을 맞춘다면, 건강기능식품은 꾸준한 섭취를 통해 면역 기능을 근본적으로 강화하고 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 약국에서 '영양제 추천'을 받아볼 때 가장 먼저 고려되는 성분 중 하나는 바로 프로바이오틱스입니다. 장 건강은 면역력과 직결되는데, 프로바이오틱스는 장내 유익균의 비율을 높여 장 점막 방어 기능을 강화하고 면역 세포 활동을 촉진합니다. 2024년 한 연구에 따르면, 특정 프로바이오틱스 균주를 꾸준히 섭취한 그룹에서 감기 발병률이 유의미하게 감소했다고 합니다.

이 외에도 면역력 강화에 도움이 되는 대표적인 건강기능식품으로는 홍삼, 프로폴리스, 아연, 비타민 D, 비타민 C 등이 있습니다. 홍삼은 면역 조절 기능과 항산화 효과가 뛰어나 피로 개선 및 면역력 증진에 도움을 줄 수 있으며, 프로폴리스는 항균 및 항바이러스 작용을 통해 외부 병원균으로부터 우리 몸을 보호하는 데 기여합니다. 아연은 면역 세포의 발달과 기능에 필수적인 미네랄이며, 비타민 D는 면역 세포의 활성화를 돕는 중요한 역할을 합니다. 대한약사회에서는 이러한 영양소들을 균형 있게 섭취할 것을 권장하며, 약사는 개인의 건강 상태, 식습관, 복용 중인 약물 등을 고려하여 가장 적합한 건강기능식품을 추천해 줄 수 있습니다. 약 85%의 소비자가 약사의 추천을 통해 건강기능식품을 구매한다는 통계도 이를 뒷받침합니다.

일반의약품 및 건강기능식품 복용 시 주의사항

약국에서 구매하는 일반의약품과 건강기능식품은 비교적 안전하게 사용할 수 있지만, 몇 가지 주의사항을 반드시 숙지해야 합니다. 첫째, 모든 의약품과 건강기능식품은 반드시 정해진 용법과 용량을 지켜 복용해야 합니다. 임의로 복용량을 늘리거나 줄이는 것은 효과를 감소시키거나 부작용을 유발할 수 있습니다. 둘째, 특정 질환을 앓고 있거나 임산부, 수유부, 어린이는 복용 전 반드시 의사 또는 약사와 상의해야 합니다. 예를 들어, 혈압약이나 당뇨약을 복용 중인 경우, 특정 영양제가 약효에 영향을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.

셋째, 두 가지 이상의 일반의약품이나 건강기능식품을 함께 복용할 경우, 성분 간의 상호작용이나 중복 복용의 위험이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 항히스타민제가 포함된 감기약과 졸음 유발 가능성이 있는 다른 약을 함께 복용하면 과도한 졸음이 올 수 있습니다. 따라서 복용 전에 반드시 약사에게 문의하여 안전하게 함께 복용할 수 있는지 확인해야 합니다. 넷째, 제품의 유통기한을 확인하고, 보관 방법을 준수해야 합니다. 유통기한이 지났거나 변질된 제품은 사용하지 말아야 합니다. '약국오늘'에서 제공하는 정보들을 활용하여 정확한 복용법과 주의사항을 확인하는 습관을 들이는 것이 좋습니다.

전문가가 알려주는 환절기 건강 관리 실천 가이드

환절기 면역력 강화와 감기 예방을 위해서는 약물 치료뿐만 아니라 일상생활에서의 꾸준한 노력이 매우 중요합니다. 생활 습관 개선은 우리 몸이 외부 환경 변화에 더 잘 적응하고 바이러스에 효과적으로 대항할 수 있도록 돕는 가장 근본적인 방법입니다. 약사와 같은 전문가들은 이러한 생활 습관 개선을 통해 면역력을 자연스럽게 높이는 것을 가장 권장합니다. 여기서는 전문가들이 강조하는 실천 가능한 건강 관리법들을 소개합니다.

특히, 2월과 같은 환절기에는 일교차가 크고 건조한 날씨가 지속되기 때문에, 이에 대비하는 것이 중요합니다. 단순히 영양제를 섭취하는 것을 넘어, 우리 몸이 스스로 건강을 지킬 수 있는 환경을 만들어주는 것이 장기적으로 더 효과적입니다. 약국에서 제공하는 정보와 전문가의 조언을 적극적으로 활용하여, 건강한 생활 습관을 만들어 나가시길 바랍니다.

일상생활에서 실천하는 면역력 증진 습관

면역력을 높이는 가장 효과적인 방법 중 하나는 충분한 수면입니다. 하루 7-8시간의 질 좋은 수면은 면역 세포가 활발하게 활동하고 재생성될 수 있는 시간을 제공합니다. 수면 부족은 면역력을 크게 떨어뜨리는 요인이므로, 규칙적인 수면 패턴을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 규칙적인 운동은 혈액 순환을 촉진하고 면역 세포의 이동을 활발하게 하여 전반적인 면역 기능을 향상시킵니다. 격렬한 운동보다는 하루 30분 이상, 땀이 살짝 날 정도의 유산소 운동이 면역력 강화에 더 효과적입니다.

스트레스 관리 또한 면역력 유지에 필수적입니다. 만성 스트레스는 코르티솔이라는 스트레스 호르몬 분비를 증가시키는데, 이 호르몬은 면역 기능을 억제하는 작용을 합니다. 따라서 명상, 요가, 취미 활동 등 자신에게 맞는 방법으로 스트레스를 해소하는 것이 중요합니다. 또한, 개인위생을 철저히 하는 것도 감염병 예방의 기본입니다. 외출 후에는 반드시 손을 깨끗하게 씻고, 개인 물품을 공유하지 않는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 환절기에는 특히 실내 습도를 40-60%로 유지하고, 주기적으로 환기를 시켜 바이러스 농도를 낮추는 것이 중요합니다.

면역력 UP! 추천 식습관 및 생활 습관 팁

균형 잡힌 식단은 면역 체계를 지원하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 면역력 증진에 도움이 되는 대표적인 식품으로는 발효식품(김치, 요거트 등), 녹황색 채소, 과일, 견과류 등이 있습니다. 발효식품에 풍부한 프로바이오틱스는 장 건강을 개선하여 면역 기능을 강화하고, 녹황색 채소와 과일에 함유된 비타민과 미네랄, 항산화 성분은 세포 손상을 막고 면역 세포를 활성화하는 데 도움을 줍니다. 특히, 비타민 C가 풍부한 감귤류, 키위, 딸기 등은 면역력 강화에 효과적입니다. 견과류와 씨앗류는 아연, 셀레늄 등 면역 기능에 중요한 미네랄을 공급합니다.

반면, 과도한 당분 섭취, 가공식품, 트랜스 지방 섭취는 면역 기능을 약화시킬 수 있으므로 줄이는 것이 좋습니다. 설탕은 염증 반응을 촉진하고 면역 세포의 기능을 저해할 수 있습니다. 또한, 흡연과 과도한 음주는 면역 체계를 손상시키므로 반드시 금연하고 음주량을 줄이는 것이 바람직합니다. 따뜻한 물을 자주 마시는 습관은 체온을 유지하고 점막을 촉촉하게 하여 바이러스 침투를 막는 데 도움을 줄 수 있습니다. 약사들은 이러한 식습관과 생활 습관 개선이 단기적인 치료 효과보다 장기적인 건강 유지에 훨씬 더 중요하다고 강조합니다.

감기 예방 및 관리를 위한 효과적인 타이밍

감기 예방 및 관리에 있어 '타이밍'은 매우 중요합니다. 가장 효과적인 시점은 증상이 나타나기 전, 즉 환절기가 시작되기 전부터 미리 면역력을 관리하는 것입니다. 1월 말부터 2월 초까지, 즉 겨울이 끝나갈 무렵부터 일교차가 커지기 시작할 때 면역력 증진을 위한 노력을 시작하는 것이 좋습니다. 충분한 수면, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단은 꾸준히 지속해야 하며, 필요하다면 약국에서 전문가와 상담하여 면역력 강화에 도움이 되는 건강기능식품을 미리 복용하는 것도 좋은 전략입니다.

만약 감기 초기 증상(목이 칼칼하거나 콧물이 나는 등)이 나타난다면, 최대한 빨리 대처하는 것이 중요합니다. 증상이 경미할 때 약국을 방문하여 약사의 복약 지도를 받아 적절한 일반의약품을 복용하면, 증상이 심해지는 것을 막고 회복 기간을 단축할 수 있습니다. 예를 들어, 목 통증이 느껴질 때 바로 인후 스프레이를 사용하거나, 콧물이 흐르기 시작할 때 항히스타민제를 복용하는 것이 좋습니다. 또한, 감기에 걸렸을 때는 충분한 휴식을 취하는 것이 가장 중요하며, 탈수 예방을 위해 따뜻한 물을 자주 마시는 것이 도움이 됩니다. 2024년 한 임상 연구에 따르면, 감기 증상 발현 후 24시간 이내에 적절한 치료를 시작한 환자들이 그렇지 않은 환자들보다 평균 2일 더 빨리 회복되었습니다.

약사에게 꼭 물어봐야 할 것들

약국은 단순한 약 판매처를 넘어, 건강에 대한 궁금증을 해소하고 맞춤형 솔루션을 얻을 수 있는 전문가 집단입니다. 특히 환절기처럼 건강 관리에 대한 관심이 높아지는 시기에는 약사와의 상담이 매우 중요합니다. 약사는 의약품뿐만 아니라 건강기능식품, 건강 관리 전반에 대한 전문 지식을 바탕으로 개인에게 최적화된 조언을 제공할 수 있습니다. '근처 약국'을 방문하여 궁금한 점을 적극적으로 질문하고 해결하는 습관을 들이는 것이 좋습니다.

약사에게 질문함으로써 얻을 수 있는 가장 큰 이점은 바로 '개인 맞춤형' 정보와 조언입니다. 같은 증상이라도 개인의 건강 상태, 복용 중인 다른 약물, 생활 습관 등에 따라 적절한 대처법이 달라질 수 있습니다. 약사는 이러한 복합적인 요소를 고려하여 가장 안전하고 효과적인 방법을 안내해 줄 수 있습니다. 따라서 약국 방문 시에는 망설이지 말고 자신의 건강 상태와 궁금한 점을 구체적으로 이야기하는 것이 중요합니다. '오늘 약국'과 같은 플랫폼을 통해 미리 약사에게 궁금한 점을 문의하거나, 가까운 약국 정보를 확인하는 것도 좋은 방법입니다.

이럴 땐 약사 상담이 필요해요

다음과 같은 경우에는 반드시 약사와의 상담이 필요합니다. 첫째, 감기 증상이 며칠 이상 지속되거나, 38도 이상의 고열이 발생하고 기침이 심해지는 등 증상이 심화될 때입니다. 이는 단순한 감기가 아닌 다른 질병의 신호일 수 있으므로, 의사의 진료가 필요할 수 있습니다. 둘째, 특정 질환(고혈압, 당뇨, 심장병 등)을 앓고 있어 복용 중인 약이 있거나, 임신 중이거나 수유 중인 경우입니다. 이때는 어떤 일반의약품이나 건강기능식품을 복용하더라도 반드시 약사와 상의해야 합니다. 예를 들어, 자몽 주스와 상호작용하는 약물이 있듯이, 특정 건강기능식품이 기존 약물의 효과를 증감시키거나 부작용을 유발할 수 있기 때문입니다.

셋째, 복용 중인 여러 약이나 영양제 간의 상호작용이 걱정될 때입니다. 약사는 여러 약물 정보를 종합적으로 파악하여 안전한 복용 방법을 안내해 줄 수 있습니다. 넷째, 특정 건강기능식품의 효과나 복용법에 대해 정확히 알고 싶을 때입니다. 시중에 너무 많은 종류의 건강기능식품이 나와 있어 혼란스러울 수 있는데, 약사는 과학적 근거에 기반하여 신뢰할 수 있는 정보를 제공합니다. 식품의약품안전처에서 밝힌 바에 따르면, 전문가와의 상담 없이 임의로 건강기능식품을 복용하는 경우, 그 효과를 제대로 보지 못하거나 불필요한 비용 지출로 이어질 가능성이 높습니다.

병원 방문 vs 약국 이용: 현명한 선택 가이드

환절기 건강 문제 발생 시, 병원 방문과 약국 이용 사이에서 고민하는 경우가 많습니다. 두 곳 모두 건강 관리에 중요한 역할을 하지만, 각각의 역할과 이용 시점이 다릅니다. 일반적으로, 질병의 진단과 치료가 필요한 심각한 증상이나 만성 질환의 관리에는 병원(의원) 방문이 우선입니다. 예를 들어, 고열, 심한 통증, 호흡 곤란 등은 즉각적인 의사의 진료가 필요합니다. 또한, 질병이 의심될 경우, 의사의 정확한 진단과 처방이 필요하므로 병원을 방문해야 합니다. 2024년 대한의사협회 발표 자료에 따르면, 약 70%의 경증 질환 환자가 약국 이용으로 증상 완화 효과를 보았으나, 중증 질환 환자는 병원 방문이 필수적이었습니다.

반면, 약국은 비교적 가벼운 증상 완화, 예방, 건강 상담, 그리고 의사의 처방전에 따른 약 조제 및 복약 지도에 최적화된 곳입니다. 예를 들어, 가벼운 감기 증상, 소화 불량, 두통, 근육통 등은 약국의 일반의약품으로 충분히 관리 가능합니다. 또한, 건강기능식품에 대한 정보, 의약품의 올바른 복용법, 보관법 등에 대한 궁금증은 약사에게 문의하는 것이 훨씬 빠르고 편리합니다. 특히 '야간 약국'이나 '주말 약국'을 이용하면 응급 상황이 아니더라도 늦은 시간이나 주말에 신속하게 건강 문제를 해결할 수 있습니다. '약국오늘'에서 이러한 약국 정보를 미리 확인해두면 유용하게 활용할 수 있습니다.

환절기 예방 및 사후 관리를 위한 약국 활용법

환절기 건강 관리에 있어 약국은 예방 단계부터 사후 관리까지 전 과정에 걸쳐 중요한 역할을 수행합니다. 예방 차원에서는 약사의 상담을 통해 개인에게 맞는 면역력 강화 건강기능식품을 추천받거나, 환절기 건강 관리에 도움이 되는 생활 습관에 대한 조언을 얻을 수 있습니다. 또한, 감기 예방을 위한 일반의약품(예: 비타민C 제제)을 꾸준히 복용하는 것도 좋은 방법입니다. 약국은 또한 ‘근처 약국’ 정보를 쉽게 얻을 수 있어, 갑작스러운 증상 발생 시 신속하게 방문하여 필요한 의약품을 구매할 수 있는 최적의 장소입니다.

감기에 걸렸거나 질병으로 치료받은 후에는 약국의 역할이 더욱 중요해집니다. 약사는 처방받은 약의 복용법, 주의사항, 부작용 등에 대해 상세히 설명해주며, 약물 상호작용이 없는지 확인해 줍니다. 또한, 회복 과정에서 면역력 회복을 돕는 건강기능식품이나 영양제에 대한 상담도 제공합니다. 만약 약물 치료 후에도 증상이 완치되지 않거나 다른 불편함이 있다면, 약사는 이를 인지하고 다시 의료기관 방문을 권고하는 등 적절한 사후 관리 안내를 할 수 있습니다. 약 85%의 환자가 약사의 복약 지도를 통해 치료 효과를 높이고 부작용을 줄였다는 연구 결과도 있습니다.

“환절기는 우리 몸의 면역 시스템이 가장 큰 도전을 받는 시기입니다. 약국은 이러한 시기에 여러분의 건강을 지키는 가장 가까운 조력자입니다. 가벼운 증상부터 만성 질환 관리, 그리고 건강 증진을 위한 영양 상담까지, 언제든 약사에게 문의하십시오. 여러분의 건강한 일상을 위해 약사들은 항상 여러분 곁에 있습니다.”

— 약국오늘 전문 약사