블로그 · 여름 상비약
여름 휴가철 응급 상비약 리스트
벌레·햇빛·소화불량·멍/찰과상 대비 휴대용 응급 키트 구성과 약국 활용 팁을 정리했습니다.
빠른 체크리스트
- 자외선 차단제·애프터선(진정제) 준비
- 벌레·해파리 대비 항히스타민/소염 연고
- 소화제·지사제·멀미약 기본 구비
- 멍/찰과상용 밴드·거즈·소독제
- 해열·진통제(아세트아미노펜/이부프로펜) 휴대
- 휴대용 체온계·핀셋·일회용 장갑 추가
휴대용 키트 구성 팁
피부/벌레 대비
자외선 차단제와 애프터선 진정제를 챙기고, 벌레·해파리 대비 항히스타민/소염 연고를 준비하세요.
소화·멀미 대비
소화제, 지사제, 멀미약을 기본으로 챙기고, 음주가 예상되면 간 보호제도 약사와 상담해 준비하세요.
상처/멍 대비
소독제, 거즈, 밴드, 냉찜질 패드를 챙기고, 멍·타박에는 냉찜질 후 필요 시 진통제를 사용하세요.
자주 묻는 질문
해열·진통제는 무엇을 챙기면 좋나요?
아세트아미노펜 또는 이부프로펜 성분을 기본으로 챙기고, 중복 복용을 피하기 위해 성분을 확인하세요.
벌레·해파리에 물렸을 때 무엇을 사용하나요?
항히스타민제나 소염 연고로 가려움·염증을 완화하고, 심한 경우 의료기관을 방문하세요.
상처 소독은 어떻게 하나요?
깨끗한 물로 세척 후 소독제(포비돈 등)를 사용하고, 거즈와 밴드로 보호하세요.