[비타민 C] ①결합조직 형성과 기능유지에 필요 ②철의 흡수에 필요 ③항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[셀레늄] ①유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[아연] ①정상적인 면역기능에 필요 ②정상적인 세포분열에 필요
[비타민 E] ①항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[망간] ①뼈 형성에 필요 ②에너지 이용에 필요 ③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[구리] ①철의 운반과 이용에 필요 ②유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[철] ①체내 산소운반과 혈액생성에 핋요 ②에너지 생성에 필요