[비타민 A]
어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요
피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요
상피세포의 성장과 발달에 필요
[비타민 D]
칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
뼈의 형성과 유지에 필요
골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[비타민 E]
항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[비타민 B1]
탄수화물과 에너지 대사에 필요
[비타민 B2]
체내 에너지 생성에 필요
[나이아신]
체내 에너지 생성에 필요
[판토텐산]
지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[비타민 B6]
단백질 및 아미노산 이용에 필요
혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[엽산]
세포와 혈액생성에 필요
태아 신경관의 정상 발달에 필요
혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[비타민 B12]
정상적인 엽산 대사에 필요
[비오틴]
지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[비타민 C]
결합조직 형성과 기능유지에 필요
철의 흡수에 필요
항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[철]
체내 산소운반과 혈액생성에 필요
에너지 생성에 필요
[아연]
정상적인 면역기능에 필요
정상적인 세포분열에 필요
[구리]
철의 운반과 이용에 필요
유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[셀레늄(또는 셀렌)]
유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[요오드]
갑상선 호르몬의 합성에 필요
에너지 생성에 필요
신경발달에 필요
[망간]
뼈 형성에 필요
에너지 이용에 필요
유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[몰리브덴]
산화 ･환원 효소의 활성에 필요
[크롬]
체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여
[마리골드꽃추출물]
노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈건강에 도움을 줄 수 있음
[테아닌]
스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음