[비타민C] ①결합조직 형성과 기능유지에 필요 ②철의 흡수에 필요 ③항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[비타민D] ①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요 ②뼈의 형성과 유지에 필요 ③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
[판토텐산] 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[비타민B12] 정상적인 엽산 대사에 필요
[아연] ①정상적인 면역기능에 필요 ②정상적인 세포분열에 필요
[비타민B2] 체내 에너지 생성에 필요
[비오틴] 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요